Kuchen Torten - Biscoteria

Streusel-Apfel-kuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.693 kJ · 1 Packung: 889 kcal

Eiweiß 4,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 58 % kcal

Fett 16,7 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Streusel-Apfel-kuchen

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 57.8 % Fett: 37.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streusel-Apfel-kuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Streusel-Apfel-kuchen im Detail

1 Packung Streusel-Apfel-kuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 889 kcal aus 1 Packung Streusel-Apfel-kuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streusel-Apfel-kuchen

Wie viele Kalorien hat Streusel-Apfel-kuchen?

100 g Streusel-Apfel-kuchen enthalten 404 kcal (1.693 kJ). Eine Portion (1 Packung, 220 g) kommt auf 889 kcal.

Welche Nährwerte hat Streusel-Apfel-kuchen?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 16,7 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streusel-Apfel-kuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streusel-Apfel-kuchen rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Streusel-Apfel-kuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 889 kcal etwa 238 Minuten Spazieren, 71 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 949 Minuten Krafttraining.

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