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Kuchen Torten - Gut & Günstig

Straciatella Kuchen, Stracciatella mit Schokoladenüberzug - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

455kcal

1.905 kJ

Eiweiß 5,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 47 % kcal
Fett 24,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Straciatella Kuchen, Stracciatella mit Schokoladenüberzug

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 47.4 % Fett: 47.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Straciatella Kuchen, Stracciatella mit Schokoladenüberzug je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Straciatella Kuchen, Stracciatella mit Schokoladenüberzug im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 455,0 kcal / 1.905,0 kJ
Eiweiß 5,9 g
Kohlenhydrate 54,0 g
davon Zucker 33,0 g
Fett 24,0 g
Salz 0,53 g
Broteinheiten 4,5 g

100 g Straciatella Kuchen, Stracciatella mit Schokoladenüberzug abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 455 kcal aus 100 g Straciatella Kuchen, Stracciatella mit Schokoladenüberzug wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 122 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 485 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Straciatella Kuchen, Stracciatella mit Schokoladenüberzug

Wie viele Kalorien hat Straciatella Kuchen, Stracciatella mit Schokoladenüberzug?

100 g Straciatella Kuchen, Stracciatella mit Schokoladenüberzug enthalten 455 kcal (1.905 kJ).

Welche Nährwerte hat Straciatella Kuchen, Stracciatella mit Schokoladenüberzug?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Straciatella Kuchen, Stracciatella mit Schokoladenüberzug?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Straciatella Kuchen, Stracciatella mit Schokoladenüberzug rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Straciatella Kuchen, Stracciatella mit Schokoladenüberzug zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 455 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 485 Minuten Krafttraining.

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