Kuchen Torten - Jomo

stracciatellakuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ

Eiweiß 6,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 53 % kcal

Fett 18,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von stracciatellakuchen

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 53.2 % Fett: 40.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für stracciatellakuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von stracciatellakuchen im Detail

100 g stracciatellakuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 100 g stracciatellakuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu stracciatellakuchen

Wie viele Kalorien hat stracciatellakuchen?

100 g stracciatellakuchen enthalten 402 kcal (1.683 kJ).

Welche Nährwerte hat stracciatellakuchen?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt stracciatellakuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g stracciatellakuchen rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g stracciatellakuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.

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