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Stracciatella-Kuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

435kcal

1.821 kJ · 1 Stück: 183 kcal

Eiweiß 6,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 48 % kcal

Fett 22,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Stracciatella-Kuchen

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 47.5 % Fett: 46.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stracciatella-Kuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Stracciatella-Kuchen im Detail

1 Stück Stracciatella-Kuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 1 Stück Stracciatella-Kuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stracciatella-Kuchen

Wie viele Kalorien hat Stracciatella-Kuchen?

100 g Stracciatella-Kuchen enthalten 435 kcal (1.821 kJ). Eine Portion (1 Stück, 42 g) kommt auf 183 kcal.

Welche Nährwerte hat Stracciatella-Kuchen?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stracciatella-Kuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stracciatella-Kuchen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Stracciatella-Kuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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