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Stollenscheiben, Christstollen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ · 1 Scheibe: 165 kcal

Eiweiß 4,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 60 % kcal

Fett 15,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Stollenscheiben, Christstollen

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 60.0 % Fett: 35.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stollenscheiben, Christstollen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Stollenscheiben, Christstollen im Detail

1 Scheibe Stollenscheiben, Christstollen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 1 Scheibe Stollenscheiben, Christstollen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stollenscheiben, Christstollen

Wie viele Kalorien hat Stollenscheiben, Christstollen?

100 g Stollenscheiben, Christstollen enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 43 g) kommt auf 165 kcal.

Welche Nährwerte hat Stollenscheiben, Christstollen?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stollenscheiben, Christstollen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stollenscheiben, Christstollen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Stollenscheiben, Christstollen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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