Kuchen Torten - Küchenmeister

Stollen , süß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ · 1 Packung: 3.860 kcal

Eiweiß 4,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 60 % kcal

Fett 15,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Stollen , süß

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 59.7 % Fett: 35.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stollen , süß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Stollen , süß im Detail

1 Packung Stollen , süß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3.860 kcal aus 1 Packung Stollen , süß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stollen , süß

Wie viele Kalorien hat Stollen , süß?

100 g Stollen , süß enthalten 386 kcal (1.616 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 g) kommt auf 3.860 kcal.

Welche Nährwerte hat Stollen , süß?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stollen , süß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stollen , süß rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Stollen , süß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3.860 kcal etwa 1032 Minuten Spazieren, 309 Minuten Joggen, 386 Minuten Radfahren oder 4117 Minuten Krafttraining.

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