Kuchen Torten - Nestlé

Smarties Party cake, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ · 1 Portion: 133 kcal

Eiweiß 4,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 48,4 g 53 % kcal

Fett 16,9 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Smarties Party cake, Schokolade

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 53.3 % Fett: 41.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smarties Party cake, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Smarties Party cake, Schokolade im Detail

1 Portion Smarties Party cake, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 1 Portion Smarties Party cake, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smarties Party cake, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Smarties Party cake, Schokolade?

100 g Smarties Party cake, Schokolade enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (1 Portion, 36 g) kommt auf 133 kcal.

Welche Nährwerte hat Smarties Party cake, Schokolade?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 48,4 g Kohlenhydrate und 16,9 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smarties Party cake, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Smarties Party cake, Schokolade rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Smarties Party cake, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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