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Kuchen Torten - Manuela
Selbstgebackener Käsekuchen 8 Stücke (Süßstoff) - Kalorien und Nährwerte
1 P. Vanilliepudding, 1000g Magerquark, 6 Eier, 125g Halbfettbutter, 10 Tl. Süßstoff. Backofen vorheizen auf 170°C. Eier trennen und das Eiweiß steif schlagen. Die übrigen Zutaten verrühren und das Eigelb zu der Masse geben, dann den Eischnee vorsichtig unterheben. Eine Backform mit Backpapier auslegen und die Masse einfüllen. Ca. 30 Minuten backen, den Backofen zu lassen und den Kuchen noch 30 Minuten im Ofen ruhen lassen.
| pro 100 g | 1 Portion (160 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 150,0 kcal / 628,0 kJ | 240,0 kcal / 1.004,8 kJ |
| Eiweiß: | 14,0 g | 22,4 g |
| Kohlenhydrate: | 4,0 g | 6,4 g |
| davon Zucker: | 3,0 g | 4,8 g |
| Fett: | 7,0 g | 11,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Selbstgebackener Käsekuchen 8 Stücke (Süßstoff) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Selbstgebackener Käsekuchen 8 Stücke (Süßstoff)
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Selbstgebackener Käsekuchen 8 Stücke (Süßstoff) im Kalorien-Vergleich zu anderen Kuchen Torten-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kuchen Torten.
| Brennwert: |
150 kcal 0   2.448 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
14 g 0 96 g
|
| Kohlenhydrate: |
4 g 0 230 g
|
| Fett: |
7 g 0 132 g
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- Selbstgebackener Käsekuchen 8 Stücke (Süßstoff)
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Details
| Erstellt von: | Manuela |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
1.0
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
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