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Schwarzwälder Kirsch-Torte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ

Eiweiß 4,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 48 % kcal

Fett 14,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Schwarzwälder Kirsch-Torte

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 46.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwarzwälder Kirsch-Torte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schwarzwälder Kirsch-Torte im Detail

100 g Schwarzwälder Kirsch-Torte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 100 g Schwarzwälder Kirsch-Torte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwarzwälder Kirsch-Torte

Wie viele Kalorien hat Schwarzwälder Kirsch-Torte?

100 g Schwarzwälder Kirsch-Torte enthalten 278 kcal (1.164 kJ).

Welche Nährwerte hat Schwarzwälder Kirsch-Torte?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarzwälder Kirsch-Torte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwarzwälder Kirsch-Torte rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwarzwälder Kirsch-Torte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.

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