Kuchen Torten - Grotemeyers Konditorei

Schwarzwälder Kirsch- TK - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ

Eiweiß 4,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 50 % kcal

Fett 13,6 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Schwarzwälder Kirsch- TK

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 49.9 % Fett: 43.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schwarzwälder Kirsch- TK je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schwarzwälder Kirsch- TK im Detail

100 g Schwarzwälder Kirsch- TK abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 100 g Schwarzwälder Kirsch- TK wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schwarzwälder Kirsch- TK

Wie viele Kalorien hat Schwarzwälder Kirsch- TK?

100 g Schwarzwälder Kirsch- TK enthalten 282 kcal (1.181 kJ).

Welche Nährwerte hat Schwarzwälder Kirsch- TK?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 13,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schwarzwälder Kirsch- TK?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schwarzwälder Kirsch- TK rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schwarzwälder Kirsch- TK zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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