Kuchen Torten - Clever

Schokolade Kuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

424kcal

1.775 kJ

Eiweiß 6,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 45 % kcal

Fett 23,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Schokolade Kuchen

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 44.8 % Fett: 49.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokolade Kuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schokolade Kuchen im Detail

100 g Schokolade Kuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus 100 g Schokolade Kuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokolade Kuchen

Wie viele Kalorien hat Schokolade Kuchen?

100 g Schokolade Kuchen enthalten 424 kcal (1.775 kJ).

Welche Nährwerte hat Schokolade Kuchen?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokolade Kuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokolade Kuchen rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schokolade Kuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.

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