Kuchen Torten - Dr. Oetker

Schoko Flockina, Kastenkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.901 kJ · 1 Packung: 1.589 kcal

Eiweiß 6,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 48 % kcal

Fett 23,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko Flockina, Kastenkuchen

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 48.1 % Fett: 46.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko Flockina, Kastenkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schoko Flockina, Kastenkuchen im Detail

1 Packung Schoko Flockina, Kastenkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.589 kcal aus 1 Packung Schoko Flockina, Kastenkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko Flockina, Kastenkuchen

Wie viele Kalorien hat Schoko Flockina, Kastenkuchen?

100 g Schoko Flockina, Kastenkuchen enthalten 454 kcal (1.901 kJ). Eine Portion (1 Packung, 350 g) kommt auf 1.589 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko Flockina, Kastenkuchen?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko Flockina, Kastenkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko Flockina, Kastenkuchen rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Schoko Flockina, Kastenkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.589 kcal etwa 425 Minuten Spazieren, 127 Minuten Joggen, 159 Minuten Radfahren oder 1695 Minuten Krafttraining.

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