Kuchen Torten - Dr. Oetker

Schokino Kuchen - Backmischung Dr. Oetker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

428kcal

1.792 kJ · 1 Stück (50gr): 214 kcal

Eiweiß 6,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 44 % kcal

Fett 24,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Schokino Kuchen - Backmischung Dr. Oetker

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 43.9 % Fett: 50.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schokino Kuchen - Backmischung Dr. Oetker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schokino Kuchen - Backmischung Dr. Oetker im Detail

1 Stück (50gr) Schokino Kuchen - Backmischung Dr. Oetker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 1 Stück (50gr) Schokino Kuchen - Backmischung Dr. Oetker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schokino Kuchen - Backmischung Dr. Oetker

Wie viele Kalorien hat Schokino Kuchen - Backmischung Dr. Oetker?

100 g Schokino Kuchen - Backmischung Dr. Oetker enthalten 428 kcal (1.792 kJ). Eine Portion (1 Stück (50gr), 50 g) kommt auf 214 kcal.

Welche Nährwerte hat Schokino Kuchen - Backmischung Dr. Oetker?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schokino Kuchen - Backmischung Dr. Oetker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schokino Kuchen - Backmischung Dr. Oetker rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück (50gr) Schokino Kuchen - Backmischung Dr. Oetker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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