Kuchen Torten - Schär

Schär Gluten Free Muffin, Mit Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

408kcal

1.709 kJ · 1 Stück: 265 kcal

Eiweiß 5,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 51 % kcal

Fett 20,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Schär Gluten Free Muffin, Mit Joghurt

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 50.8 % Fett: 43.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schär Gluten Free Muffin, Mit Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Schär Gluten Free Muffin, Mit Joghurt im Detail

1 Stück Schär Gluten Free Muffin, Mit Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 1 Stück Schär Gluten Free Muffin, Mit Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schär Gluten Free Muffin, Mit Joghurt

Wie viele Kalorien hat Schär Gluten Free Muffin, Mit Joghurt?

100 g Schär Gluten Free Muffin, Mit Joghurt enthalten 408 kcal (1.709 kJ). Eine Portion (1 Stück, 65 g) kommt auf 265 kcal.

Welche Nährwerte hat Schär Gluten Free Muffin, Mit Joghurt?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schär Gluten Free Muffin, Mit Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schär Gluten Free Muffin, Mit Joghurt rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Schär Gluten Free Muffin, Mit Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.

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