Kuchen Torten - Coppenrath & Wiese

Sahne Rolle Käse-Sahne, Mandarine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.056 kJ · 1 Stück: 168 kcal

Eiweiß 7,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 49 % kcal

Fett 11,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Sahne Rolle Käse-Sahne, Mandarine

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 40.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sahne Rolle Käse-Sahne, Mandarine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sahne Rolle Käse-Sahne, Mandarine im Detail

1 Stück Sahne Rolle Käse-Sahne, Mandarine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 1 Stück Sahne Rolle Käse-Sahne, Mandarine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sahne Rolle Käse-Sahne, Mandarine

Wie viele Kalorien hat Sahne Rolle Käse-Sahne, Mandarine?

100 g Sahne Rolle Käse-Sahne, Mandarine enthalten 252 kcal (1.056 kJ). Eine Portion (1 Stück, 66.6 g) kommt auf 168 kcal.

Welche Nährwerte hat Sahne Rolle Käse-Sahne, Mandarine?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sahne Rolle Käse-Sahne, Mandarine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sahne Rolle Käse-Sahne, Mandarine rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Sahne Rolle Käse-Sahne, Mandarine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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