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Saftige Marillenkrapfen, Marille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ · 1 Stück: 235 kcal

Eiweiß 7,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 50 % kcal

Fett 17,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Saftige Marillenkrapfen, Marille

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 42.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saftige Marillenkrapfen, Marille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Saftige Marillenkrapfen, Marille im Detail

1 Stück Saftige Marillenkrapfen, Marille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 1 Stück Saftige Marillenkrapfen, Marille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saftige Marillenkrapfen, Marille

Wie viele Kalorien hat Saftige Marillenkrapfen, Marille?

100 g Saftige Marillenkrapfen, Marille enthalten 362 kcal (1.516 kJ). Eine Portion (1 Stück, 65 g) kommt auf 235 kcal.

Welche Nährwerte hat Saftige Marillenkrapfen, Marille?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saftige Marillenkrapfen, Marille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saftige Marillenkrapfen, Marille rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Saftige Marillenkrapfen, Marille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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