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Saftige Kokostörtchen, Marimba mit Fruchtzubereitung und Oblatenboden - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

414kcal

1.733 kJ · 1 Stück: 166 kcal

Eiweiß 3,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 59 % kcal

Fett 17,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Saftige Kokostörtchen, Marimba mit Fruchtzubereitung und Oblatenboden

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 59.3 % Fett: 37.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saftige Kokostörtchen, Marimba mit Fruchtzubereitung und Oblatenboden je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Saftige Kokostörtchen, Marimba mit Fruchtzubereitung und Oblatenboden im Detail

1 Stück Saftige Kokostörtchen, Marimba mit Fruchtzubereitung und Oblatenboden abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 1 Stück Saftige Kokostörtchen, Marimba mit Fruchtzubereitung und Oblatenboden wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saftige Kokostörtchen, Marimba mit Fruchtzubereitung und Oblatenboden

Wie viele Kalorien hat Saftige Kokostörtchen, Marimba mit Fruchtzubereitung und Oblatenboden?

100 g Saftige Kokostörtchen, Marimba mit Fruchtzubereitung und Oblatenboden enthalten 414 kcal (1.733 kJ). Eine Portion (1 Stück, 40 g) kommt auf 166 kcal.

Welche Nährwerte hat Saftige Kokostörtchen, Marimba mit Fruchtzubereitung und Oblatenboden?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saftige Kokostörtchen, Marimba mit Fruchtzubereitung und Oblatenboden?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saftige Kokostörtchen, Marimba mit Fruchtzubereitung und Oblatenboden rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Saftige Kokostörtchen, Marimba mit Fruchtzubereitung und Oblatenboden zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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