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Rührkuchen mit Schokoladenstückchen, Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

428kcal

1.791 kJ · 1 Packung: 1.711 kcal

Eiweiß 5,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 49 % kcal

Fett 22,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Rührkuchen mit Schokoladenstückchen, Stracciatella

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 49.1 % Fett: 45.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rührkuchen mit Schokoladenstückchen, Stracciatella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rührkuchen mit Schokoladenstückchen, Stracciatella im Detail

1 Packung Rührkuchen mit Schokoladenstückchen, Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.711 kcal aus 1 Packung Rührkuchen mit Schokoladenstückchen, Stracciatella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rührkuchen mit Schokoladenstückchen, Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Rührkuchen mit Schokoladenstückchen, Stracciatella?

100 g Rührkuchen mit Schokoladenstückchen, Stracciatella enthalten 428 kcal (1.791 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 1.711 kcal.

Welche Nährwerte hat Rührkuchen mit Schokoladenstückchen, Stracciatella?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rührkuchen mit Schokoladenstückchen, Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rührkuchen mit Schokoladenstückchen, Stracciatella rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rührkuchen mit Schokoladenstückchen, Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.711 kcal etwa 457 Minuten Spazieren, 137 Minuten Joggen, 171 Minuten Radfahren oder 1825 Minuten Krafttraining.

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