Kuchen Torten - Monarc

Rührkuchen mit Äpfeln und Butterstreusel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ · 1/8 Kuchen: 226 kcal

Eiweiß 4,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 44 % kcal

Fett 19,5 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Rührkuchen mit Äpfeln und Butterstreusel

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 44.3 % Fett: 51.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rührkuchen mit Äpfeln und Butterstreusel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rührkuchen mit Äpfeln und Butterstreusel im Detail

1/8 Kuchen Rührkuchen mit Äpfeln und Butterstreusel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 1/8 Kuchen Rührkuchen mit Äpfeln und Butterstreusel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rührkuchen mit Äpfeln und Butterstreusel

Wie viele Kalorien hat Rührkuchen mit Äpfeln und Butterstreusel?

100 g Rührkuchen mit Äpfeln und Butterstreusel enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (1/8 Kuchen, 65 g) kommt auf 226 kcal.

Welche Nährwerte hat Rührkuchen mit Äpfeln und Butterstreusel?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 19,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rührkuchen mit Äpfeln und Butterstreusel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rührkuchen mit Äpfeln und Butterstreusel rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/8 Kuchen Rührkuchen mit Äpfeln und Butterstreusel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren