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Kuchen Torten - Kuchenmeister

Rührkuchen Marzipan (REWE) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

455kcal

1.905 kJ

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 48 % kcal
Fett 24,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Rührkuchen Marzipan (REWE)

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 47.4 %

Nährwerte von Rührkuchen Marzipan (REWE) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 455,0 kcal1.905,0 kJ
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 55,0 g
Fett 24,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rührkuchen Marzipan (REWE) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Rührkuchen Marzipan (REWE) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 455 kcal aus 100 g Rührkuchen Marzipan (REWE) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 122 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 485 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rührkuchen Marzipan (REWE)

Wie viele Kalorien hat Rührkuchen Marzipan (REWE)?

100 g Rührkuchen Marzipan (REWE) enthalten 455 kcal (1.905 kJ).

Welche Nährwerte hat Rührkuchen Marzipan (REWE)?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rührkuchen Marzipan (REWE)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rührkuchen Marzipan (REWE) rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rührkuchen Marzipan (REWE) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 455 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 485 Minuten Krafttraining.

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