Kuchen Torten - Belbake
Rührkuchen Belbake, Herren-Art - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
425kcal
1.779 kJ · Packung: 1.700 kcal
Brennwertverteilung von Rührkuchen Belbake, Herren-Art
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Rührkuchen Belbake, Herren-Art je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Rührkuchen Belbake, Herren-Art im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 425,0 kcal / 1.779,0 kJ | 1.700,0 kcal / 7.116,0 kJ |
| Eiweiß | 5,4 g | 21,6 g |
| Kohlenhydrate | 49,0 g | 196,0 g |
| Fett | 23,0 g | 92,0 g |
| Broteinheiten | 4,1 g | 16,4 g |
Packung Rührkuchen Belbake, Herren-Art abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.700 kcal aus Packung Rührkuchen Belbake, Herren-Art wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 454 Minuten |
| Joggen | 136 Minuten |
| Radfahren | 170 Minuten |
| Krafttraining | 1.813 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Rührkuchen Belbake, Herren-Art
Wie viele Kalorien hat Rührkuchen Belbake, Herren-Art?
100 g Rührkuchen Belbake, Herren-Art enthalten 425 kcal (1.779 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 1.700 kcal.
Welche Nährwerte hat Rührkuchen Belbake, Herren-Art?
Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rührkuchen Belbake, Herren-Art?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rührkuchen Belbake, Herren-Art rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Rührkuchen Belbake, Herren-Art zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.700 kcal etwa 454 Minuten Spazieren, 136 Minuten Joggen, 170 Minuten Radfahren oder 1813 Minuten Krafttraining.
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