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Kuchen Torten - Edeka

Rhabarberkuchen mit Pudding und Streusel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ · 1 Portion: 374 kcal

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 55 % kcal
Fett 17,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Rhabarberkuchen mit Pudding und Streusel

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 54.6 % Fett: 40.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rhabarberkuchen mit Pudding und Streusel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rhabarberkuchen mit Pudding und Streusel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 374,0 kcal / 1.566,0 kJ 374,0 kcal / 1.566,0 kJ
Eiweiß 5,0 g 5,0 g
Kohlenhydrate 52,0 g 52,0 g
Fett 17,0 g 17,0 g

1 Portion Rhabarberkuchen mit Pudding und Streusel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 1 Portion Rhabarberkuchen mit Pudding und Streusel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 399 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rhabarberkuchen mit Pudding und Streusel

Wie viele Kalorien hat Rhabarberkuchen mit Pudding und Streusel?

100 g Rhabarberkuchen mit Pudding und Streusel enthalten 374 kcal (1.566 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 374 kcal.

Welche Nährwerte hat Rhabarberkuchen mit Pudding und Streusel?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rhabarberkuchen mit Pudding und Streusel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rhabarberkuchen mit Pudding und Streusel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rhabarberkuchen mit Pudding und Streusel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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