Kuchen Torten - Küchenmeister

Relex Feinekuchenriegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

528kcal

2.211 kJ

Eiweiß 5,3 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 46 % kcal

Fett 29,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Relex Feinekuchenriegel

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 46.4 % Fett: 49.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Relex Feinekuchenriegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Relex Feinekuchenriegel im Detail

100 g Relex Feinekuchenriegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 528 kcal aus 100 g Relex Feinekuchenriegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Relex Feinekuchenriegel

Wie viele Kalorien hat Relex Feinekuchenriegel?

100 g Relex Feinekuchenriegel enthalten 528 kcal (2.211 kJ).

Welche Nährwerte hat Relex Feinekuchenriegel?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Relex Feinekuchenriegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Relex Feinekuchenriegel rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Relex Feinekuchenriegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 528 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 563 Minuten Krafttraining.

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