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Relax, Caramel in Milchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

534kcal

2.236 kJ · Riegel: 171 kcal

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 46 % kcal

Fett 30,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Relax, Caramel in Milchschokolade

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 50.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Relax, Caramel in Milchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Relax, Caramel in Milchschokolade im Detail

Riegel Relax, Caramel in Milchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus Riegel Relax, Caramel in Milchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Relax, Caramel in Milchschokolade

Wie viele Kalorien hat Relax, Caramel in Milchschokolade?

100 g Relax, Caramel in Milchschokolade enthalten 534 kcal (2.236 kJ). Eine Portion (Riegel, 32 g) kommt auf 171 kcal.

Welche Nährwerte hat Relax, Caramel in Milchschokolade?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Relax, Caramel in Milchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Relax, Caramel in Milchschokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Relax, Caramel in Milchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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