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Reis Schoko Muffins - Kalorien und Nährwerte

Glutenfreie, Laktosefreie Muffins

Brennwert je 100 g

463kcal

1.938 kJ

Eiweiß 3,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 55,9 g 48 % kcal

Fett 25,7 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Reis Schoko Muffins

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 47.7 % Fett: 49.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reis Schoko Muffins je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Reis Schoko Muffins im Detail

100 g Reis Schoko Muffins abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 463 kcal aus 100 g Reis Schoko Muffins wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reis Schoko Muffins

Wie viele Kalorien hat Reis Schoko Muffins?

100 g Reis Schoko Muffins enthalten 463 kcal (1.938 kJ).

Welche Nährwerte hat Reis Schoko Muffins?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 55,9 g Kohlenhydrate und 25,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reis Schoko Muffins?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reis Schoko Muffins rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reis Schoko Muffins zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 463 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 494 Minuten Krafttraining.

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