Kuchen Torten - Diverse
Raw Cake, Raspberry Blueberry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
400kcal
1.675 kJ · 1 Packung: 520 kcal
Brennwertverteilung von Raw Cake, Raspberry Blueberry
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Raw Cake, Raspberry Blueberry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Raw Cake, Raspberry Blueberry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (130 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 400,0 kcal / 1.675,0 kJ | 520,0 kcal / 2.177,5 kJ |
| Eiweiß | 6,4 g | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 31,0 g | 40,3 g |
| davon Zucker | 26,0 g | 33,8 g |
| Fett | 26,0 g | 33,8 g |
| Salz | 0,05 g | 0,07 g |
| Ballaststoffe | 8,1 g | 10,5 g |
| Broteinheiten | 2,6 g | 3,4 g |
1 Packung Raw Cake, Raspberry Blueberry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 520 kcal aus 1 Packung Raw Cake, Raspberry Blueberry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 139 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 555 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Raw Cake, Raspberry Blueberry
Wie viele Kalorien hat Raw Cake, Raspberry Blueberry?
100 g Raw Cake, Raspberry Blueberry enthalten 400 kcal (1.675 kJ). Eine Portion (1 Packung, 130 g) kommt auf 520 kcal.
Welche Nährwerte hat Raw Cake, Raspberry Blueberry?
Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 8,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Raw Cake, Raspberry Blueberry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Raw Cake, Raspberry Blueberry rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Raw Cake, Raspberry Blueberry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 520 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 555 Minuten Krafttraining.
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