Kuchen Torten - Aldi

Pudding Kuchen - Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

323kcal

1.352 kJ · 1 Portion: 162 kcal

Eiweiß 3,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 48 % kcal

Fett 17,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Pudding Kuchen - Kirsche

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 47.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pudding Kuchen - Kirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pudding Kuchen - Kirsche im Detail

1 Portion Pudding Kuchen - Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 1 Portion Pudding Kuchen - Kirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pudding Kuchen - Kirsche

Wie viele Kalorien hat Pudding Kuchen - Kirsche?

100 g Pudding Kuchen - Kirsche enthalten 323 kcal (1.352 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 162 kcal.

Welche Nährwerte hat Pudding Kuchen - Kirsche?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pudding Kuchen - Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pudding Kuchen - Kirsche rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pudding Kuchen - Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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