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Pudding Kirsch-Kuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ · 1250: 200 kcal

Eiweiß 3,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 29,1 g 59 % kcal

Fett 7,3 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Pudding Kirsch-Kuchen

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 59.1 % Fett: 33.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pudding Kirsch-Kuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pudding Kirsch-Kuchen im Detail

1250 Pudding Kirsch-Kuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 1250 Pudding Kirsch-Kuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pudding Kirsch-Kuchen

Wie viele Kalorien hat Pudding Kirsch-Kuchen?

100 g Pudding Kirsch-Kuchen enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (1250, 100 g) kommt auf 200 kcal.

Welche Nährwerte hat Pudding Kirsch-Kuchen?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 29,1 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pudding Kirsch-Kuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pudding Kirsch-Kuchen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1250 Pudding Kirsch-Kuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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