Zum Inhalt springen
Anzeige

Kuchen Torten - Kellogg's

Poptarts, Frosted Strawberry Sensation - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ · 1 Stück: 200 kcal

Eiweiß 4,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 70,0 g 71 % kcal
Fett 11,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Poptarts, Frosted Strawberry Sensation

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 70.9 % Fett: 25.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Poptarts, Frosted Strawberry Sensation je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Poptarts, Frosted Strawberry Sensation im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (50 g)
Brennwert 400,0 kcal / 1.675,0 kJ 200,0 kcal / 837,5 kJ
Eiweiß 4,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 70,0 g 35,0 g
davon Zucker 32,0 g 16,0 g
Fett 11,0 g 5,5 g
Salz 0,89 g 0,44 g
Ballaststoffe 2,5 g 1,3 g
Broteinheiten 5,8 g 2,9 g

1 Stück Poptarts, Frosted Strawberry Sensation abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 1 Stück Poptarts, Frosted Strawberry Sensation wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 53 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 213 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Poptarts, Frosted Strawberry Sensation

Wie viele Kalorien hat Poptarts, Frosted Strawberry Sensation?

100 g Poptarts, Frosted Strawberry Sensation enthalten 400 kcal (1.675 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 200 kcal.

Welche Nährwerte hat Poptarts, Frosted Strawberry Sensation?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Poptarts, Frosted Strawberry Sensation?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Poptarts, Frosted Strawberry Sensation rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Poptarts, Frosted Strawberry Sensation zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.