Kuchen Torten - Thermomix

Pfannekuchen Thermomix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

197kcal

825 kJ · 1 Pfannkuchen: 296 kcal

Eiweiß 9,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 60 % kcal

Fett 5,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Pfannekuchen Thermomix

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 59.7 % Fett: 22.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfannekuchen Thermomix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pfannekuchen Thermomix im Detail

1 Pfannkuchen Pfannekuchen Thermomix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 296 kcal aus 1 Pfannkuchen Pfannekuchen Thermomix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfannekuchen Thermomix

Wie viele Kalorien hat Pfannekuchen Thermomix?

100 g Pfannekuchen Thermomix enthalten 197 kcal (825 kJ). Eine Portion (1 Pfannkuchen, 150 g) kommt auf 296 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfannekuchen Thermomix?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfannekuchen Thermomix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfannekuchen Thermomix rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pfannkuchen Pfannekuchen Thermomix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 296 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 315 Minuten Krafttraining.

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