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Osterchüechli, ohne Sultaninen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ · 1 Küchlein: 282 kcal

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 51 % kcal

Fett 17,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Osterchüechli, ohne Sultaninen

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 51.5 % Fett: 41.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Osterchüechli, ohne Sultaninen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Osterchüechli, ohne Sultaninen im Detail

1 Küchlein Osterchüechli, ohne Sultaninen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 1 Küchlein Osterchüechli, ohne Sultaninen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Osterchüechli, ohne Sultaninen

Wie viele Kalorien hat Osterchüechli, ohne Sultaninen?

100 g Osterchüechli, ohne Sultaninen enthalten 376 kcal (1.574 kJ). Eine Portion (1 Küchlein, 75 g) kommt auf 282 kcal.

Welche Nährwerte hat Osterchüechli, ohne Sultaninen?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Osterchüechli, ohne Sultaninen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Osterchüechli, ohne Sultaninen rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Küchlein Osterchüechli, ohne Sultaninen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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