Kuchen Torten - Bäckerei

Nußschnecke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

425kcal

1.779 kJ · Schnecke: 425 kcal

Eiweiß 6,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 47 % kcal

Fett 22,4 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Nußschnecke

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 47.0 % Fett: 47.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nußschnecke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nußschnecke im Detail

Schnecke Nußschnecke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus Schnecke Nußschnecke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nußschnecke

Wie viele Kalorien hat Nußschnecke?

100 g Nußschnecke enthalten 425 kcal (1.779 kJ). Eine Portion (Schnecke, 100 g) kommt auf 425 kcal.

Welche Nährwerte hat Nußschnecke?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 22,4 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nußschnecke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nußschnecke rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Schnecke Nußschnecke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 453 Minuten Krafttraining.

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