Kuchen Torten - Confiserie Firenze

Nuss-Schnitten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

494kcal

2.068 kJ · 1 Stück: 217 kcal

Eiweiß 7,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 44,6 g 37 % kcal

Fett 30,6 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Nuss-Schnitten

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 36.8 % Fett: 56.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nuss-Schnitten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Nuss-Schnitten im Detail

1 Stück Nuss-Schnitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 1 Stück Nuss-Schnitten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nuss-Schnitten

Wie viele Kalorien hat Nuss-Schnitten?

100 g Nuss-Schnitten enthalten 494 kcal (2.068 kJ). Eine Portion (1 Stück, 44 g) kommt auf 217 kcal.

Welche Nährwerte hat Nuss-Schnitten?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 44,6 g Kohlenhydrate und 30,6 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nuss-Schnitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nuss-Schnitten rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Nuss-Schnitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 232 Minuten Krafttraining.

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