Kuchen Torten - Niederegger

Niederegger Marzipan Stollen, Marzipan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

460kcal

1.926 kJ · 1 Portion: 230 kcal

Eiweiß 8,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 44,1 g 38 % kcal

Fett 27,8 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Niederegger Marzipan Stollen, Marzipan

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 38.5 % Fett: 54.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Niederegger Marzipan Stollen, Marzipan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Niederegger Marzipan Stollen, Marzipan im Detail

1 Portion Niederegger Marzipan Stollen, Marzipan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 1 Portion Niederegger Marzipan Stollen, Marzipan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Niederegger Marzipan Stollen, Marzipan

Wie viele Kalorien hat Niederegger Marzipan Stollen, Marzipan?

100 g Niederegger Marzipan Stollen, Marzipan enthalten 460 kcal (1.926 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat Niederegger Marzipan Stollen, Marzipan?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 44,1 g Kohlenhydrate und 27,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Niederegger Marzipan Stollen, Marzipan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Niederegger Marzipan Stollen, Marzipan rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Niederegger Marzipan Stollen, Marzipan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

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