Kuchen Torten - Hausgemacht

Napoleon Torte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ · Stück: 306 kcal

Eiweiß 4,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 36,1 g 47 % kcal

Fett 16,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Napoleon Torte

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 46.9 % Fett: 46.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Napoleon Torte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Napoleon Torte im Detail

Stück Napoleon Torte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus Stück Napoleon Torte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Napoleon Torte

Wie viele Kalorien hat Napoleon Torte?

100 g Napoleon Torte enthalten 306 kcal (1.281 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 306 kcal.

Welche Nährwerte hat Napoleon Torte?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 36,1 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Napoleon Torte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Napoleon Torte rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Napoleon Torte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.

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