Kuchen Torten - Aldi
My Cake, Marmor - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
413kcal
1.729 kJ · 1 Packung: 1.446 kcal
Brennwertverteilung von My Cake, Marmor
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für My Cake, Marmor je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von My Cake, Marmor im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (350 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 413,0 kcal / 1.729,0 kJ | 1.445,5 kcal / 6.051,5 kJ |
| Eiweiß | 5,7 g | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 43,0 g | 150,5 g |
| davon Zucker | 26,0 g | 91,0 g |
| Fett | 24,0 g | 84,0 g |
| Salz | 0,70 g | 2,45 g |
| Broteinheiten | 3,6 g | 12,6 g |
1 Packung My Cake, Marmor abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.446 kcal aus 1 Packung My Cake, Marmor wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 386 Minuten |
| Joggen | 116 Minuten |
| Radfahren | 145 Minuten |
| Krafttraining | 1.542 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu My Cake, Marmor
Wie viele Kalorien hat My Cake, Marmor?
100 g My Cake, Marmor enthalten 413 kcal (1.729 kJ). Eine Portion (1 Packung, 350 g) kommt auf 1.446 kcal.
Welche Nährwerte hat My Cake, Marmor?
Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt My Cake, Marmor?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g My Cake, Marmor rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung My Cake, Marmor zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.446 kcal etwa 386 Minuten Spazieren, 116 Minuten Joggen, 145 Minuten Radfahren oder 1542 Minuten Krafttraining.
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