Kuchen Torten - Nicol Gärtner

my Bio Zitronen-Kuchen, Backmischung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ

Eiweiß 2,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 67 % kcal

Fett 12,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von my Bio Zitronen-Kuchen, Backmischung

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 67.5 % Fett: 29.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für my Bio Zitronen-Kuchen, Backmischung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von my Bio Zitronen-Kuchen, Backmischung im Detail

100 g my Bio Zitronen-Kuchen, Backmischung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g my Bio Zitronen-Kuchen, Backmischung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu my Bio Zitronen-Kuchen, Backmischung

Wie viele Kalorien hat my Bio Zitronen-Kuchen, Backmischung?

100 g my Bio Zitronen-Kuchen, Backmischung enthalten 368 kcal (1.541 kJ).

Welche Nährwerte hat my Bio Zitronen-Kuchen, Backmischung?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt my Bio Zitronen-Kuchen, Backmischung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g my Bio Zitronen-Kuchen, Backmischung rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g my Bio Zitronen-Kuchen, Backmischung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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