Kuchen Torten - Yummie Bakery

Muffin (Yummie Bakery) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ · Stück: 298 kcal

Eiweiß 5,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 48 % kcal

Fett 21,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Muffin (Yummie Bakery)

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 48.1 % Fett: 46.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Muffin (Yummie Bakery) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Muffin (Yummie Bakery) im Detail

Stück Muffin (Yummie Bakery) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus Stück Muffin (Yummie Bakery) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Muffin (Yummie Bakery)

Wie viele Kalorien hat Muffin (Yummie Bakery)?

100 g Muffin (Yummie Bakery) enthalten 397 kcal (1.662 kJ). Eine Portion (Stück, 75 g) kommt auf 298 kcal.

Welche Nährwerte hat Muffin (Yummie Bakery)?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Muffin (Yummie Bakery)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Muffin (Yummie Bakery) rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Muffin (Yummie Bakery) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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