Kuchen Torten - Aldi

muffin, 0 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · 1 stück: 35 kcal

Eiweiß 1,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 16,7 g 59 % kcal

Fett 4,5 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von muffin, 0

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 58.8 % Fett: 35.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für muffin, 0 je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von muffin, 0 im Detail

1 stück muffin, 0 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 stück muffin, 0 wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu muffin, 0

Wie viele Kalorien hat muffin, 0?

100 g muffin, 0 enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (1 stück, 30 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat muffin, 0?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 16,7 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt muffin, 0?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g muffin, 0 rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 stück muffin, 0 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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