Kuchen Torten - Zott

Monte Snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.884 kJ · 1 Riegel: 130 kcal

Eiweiß 5,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 43,8 g 39 % kcal

Fett 27,8 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Monte Snack

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 39.1 % Fett: 55.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Monte Snack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Monte Snack im Detail

1 Riegel Monte Snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Riegel Monte Snack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Monte Snack

Wie viele Kalorien hat Monte Snack?

100 g Monte Snack enthalten 450 kcal (1.884 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 29 g) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Monte Snack?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 43,8 g Kohlenhydrate und 27,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Monte Snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Monte Snack rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Monte Snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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