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Kuchen Torten - Mondamin

Mondamin Muffin Schokolade Teig-Mix Trockenprodukt - Kalorien und Nährwerte

Milch bitte extra berechnen (pro Flasche ca. 200 ml)

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ · 1 Flasche (Trockenprodukt = 300 g): 1.260 kcal

Eiweiß 6,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 71,0 g 68 % kcal
Fett 12,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Mondamin Muffin Schokolade Teig-Mix Trockenprodukt

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 68.3 % Fett: 26.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mondamin Muffin Schokolade Teig-Mix Trockenprodukt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mondamin Muffin Schokolade Teig-Mix Trockenprodukt im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Flasche (Trockenprodukt = 300 g) (300 g)
Brennwert 420,0 kcal / 1.758,0 kJ 1.260,0 kcal / 5.274,0 kJ
Eiweiß 6,0 g 18,0 g
Kohlenhydrate 71,0 g 213,0 g
davon Zucker 38,0 g 114,0 g
Fett 12,0 g 36,0 g
Ballaststoffe 2,5 g 7,5 g

Mineralien

Natrium 450 mg 1.35 g

1 Flasche (Trockenprodukt = 300 g) Mondamin Muffin Schokolade Teig-Mix Trockenprodukt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.260 kcal aus 1 Flasche (Trockenprodukt = 300 g) Mondamin Muffin Schokolade Teig-Mix Trockenprodukt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 337 Minuten
Joggen 101 Minuten
Radfahren 126 Minuten
Krafttraining 1.344 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mondamin Muffin Schokolade Teig-Mix Trockenprodukt

Wie viele Kalorien hat Mondamin Muffin Schokolade Teig-Mix Trockenprodukt?

100 g Mondamin Muffin Schokolade Teig-Mix Trockenprodukt enthalten 420 kcal (1.758 kJ). Eine Portion (1 Flasche (Trockenprodukt = 300 g), 300 g) kommt auf 1.260 kcal.

Welche Nährwerte hat Mondamin Muffin Schokolade Teig-Mix Trockenprodukt?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mondamin Muffin Schokolade Teig-Mix Trockenprodukt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mondamin Muffin Schokolade Teig-Mix Trockenprodukt rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche (Trockenprodukt = 300 g) Mondamin Muffin Schokolade Teig-Mix Trockenprodukt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.260 kcal etwa 337 Minuten Spazieren, 101 Minuten Joggen, 126 Minuten Radfahren oder 1344 Minuten Krafttraining.

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