Kuchen Torten - Diverse

Mohnkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ · 1 Stück: 373 kcal

Eiweiß 9,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 47 % kcal

Fett 17,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Mohnkuchen

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 42.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mohnkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mohnkuchen im Detail

1 Stück Mohnkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 1 Stück Mohnkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mohnkuchen

Wie viele Kalorien hat Mohnkuchen?

100 g Mohnkuchen enthalten 355 kcal (1.486 kJ). Eine Portion (1 Stück, 105 g) kommt auf 373 kcal.

Welche Nährwerte hat Mohnkuchen?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mohnkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mohnkuchen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mohnkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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