Kuchen Torten - eigenprodukt

Möhrenkuchen - Kalorien und Nährwerte

ohne Butter und Mehl gebacken

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ · 1 Stück: 274 kcal

Eiweiß 7,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 32,8 g 39 % kcal

Fett 19,6 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Möhrenkuchen

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 38.8 % Fett: 52.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Möhrenkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Möhrenkuchen im Detail

1 Stück Möhrenkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 1 Stück Möhrenkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Möhrenkuchen

Wie viele Kalorien hat Möhrenkuchen?

100 g Möhrenkuchen enthalten 342 kcal (1.432 kJ). Eine Portion (1 Stück, 80 g) kommt auf 274 kcal.

Welche Nährwerte hat Möhrenkuchen?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 32,8 g Kohlenhydrate und 19,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Möhrenkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Möhrenkuchen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Möhrenkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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