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Mini Windbeutel mit Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

305kcal

1.276 kJ · 4 Stück: 152 kcal

Eiweiß 5,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 25 % kcal

Fett 23,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Windbeutel mit Sahne

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 25.0 % Fett: 68.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Windbeutel mit Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mini Windbeutel mit Sahne im Detail

4 Stück Mini Windbeutel mit Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 4 Stück Mini Windbeutel mit Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Windbeutel mit Sahne

Wie viele Kalorien hat Mini Windbeutel mit Sahne?

100 g Mini Windbeutel mit Sahne enthalten 305 kcal (1.276 kJ). Eine Portion (4 Stück, 50 g) kommt auf 152 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Windbeutel mit Sahne?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Windbeutel mit Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Windbeutel mit Sahne rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 4 Stück Mini Windbeutel mit Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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