Kuchen Torten - Confitesse Backwaren

Mini-Stollen, Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

480kcal

2.010 kJ · 1 Stück: 77 kcal

Eiweiß 11,2 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 45,2 g 38 % kcal

Fett 27,4 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Stollen, Mandel

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 38.3 % Fett: 52.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Stollen, Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mini-Stollen, Mandel im Detail

1 Stück Mini-Stollen, Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 1 Stück Mini-Stollen, Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Stollen, Mandel

Wie viele Kalorien hat Mini-Stollen, Mandel?

100 g Mini-Stollen, Mandel enthalten 480 kcal (2.010 kJ). Eine Portion (1 Stück, 16 g) kommt auf 77 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini-Stollen, Mandel?

Je 100 g: 11,2 g Eiweiß, 45,2 g Kohlenhydrate und 27,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Stollen, Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Stollen, Mandel rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mini-Stollen, Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren