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Mini-Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ · 1 Stück: 436 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 85,0 g 100 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Mix

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.6 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mini-Mix im Detail

1 Stück Mini-Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 436 kcal aus 1 Stück Mini-Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Mix

Wie viele Kalorien hat Mini-Mix?

100 g Mini-Mix enthalten 342 kcal (1.432 kJ). Eine Portion (1 Stück, 127.5 g) kommt auf 436 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini-Mix?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 77,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Mix rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mini-Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 436 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 465 Minuten Krafttraining.

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