Kuchen Torten - Biscoteria

Mini-Gugelhupf, Marmor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

408kcal

1.708 kJ · 1 Packung: 1.020 kcal

Eiweiß 5,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 54 % kcal

Fett 19,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Gugelhupf, Marmor

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 53.8 % Fett: 41.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Gugelhupf, Marmor je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mini-Gugelhupf, Marmor im Detail

1 Packung Mini-Gugelhupf, Marmor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.020 kcal aus 1 Packung Mini-Gugelhupf, Marmor wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Gugelhupf, Marmor

Wie viele Kalorien hat Mini-Gugelhupf, Marmor?

100 g Mini-Gugelhupf, Marmor enthalten 408 kcal (1.708 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 1.020 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini-Gugelhupf, Marmor?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Gugelhupf, Marmor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Gugelhupf, Marmor rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mini-Gugelhupf, Marmor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.020 kcal etwa 273 Minuten Spazieren, 82 Minuten Joggen, 102 Minuten Radfahren oder 1088 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren