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Mini Gugelhupf, Marmor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

421kcal

1.763 kJ · 1 Packung: 1.053 kcal

Eiweiß 4,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 55 % kcal

Fett 19,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Gugelhupf, Marmor

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 54.5 % Fett: 40.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Gugelhupf, Marmor je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mini Gugelhupf, Marmor im Detail

1 Packung Mini Gugelhupf, Marmor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.053 kcal aus 1 Packung Mini Gugelhupf, Marmor wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Gugelhupf, Marmor

Wie viele Kalorien hat Mini Gugelhupf, Marmor?

100 g Mini Gugelhupf, Marmor enthalten 421 kcal (1.763 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 1.053 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Gugelhupf, Marmor?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Gugelhupf, Marmor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Gugelhupf, Marmor rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mini Gugelhupf, Marmor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.053 kcal etwa 281 Minuten Spazieren, 84 Minuten Joggen, 105 Minuten Radfahren oder 1123 Minuten Krafttraining.

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