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Kuchen Torten - Gut & Günstig
mini Donuts, bunte Streusel - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Mini-Donut (29 g) |
Brennwert: |
429,0 kcal / 1.796,0 kJ |
124,4 kcal / 520,8 kJ |
Eiweiß: |
5,2 g |
1,5 g |
Kohlenhydrate: |
40,0 g |
11,6 g |
davon Zucker: |
16,0 g |
4,6 g |
Fett: |
27,0 g |
7,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
16,0 g |
4,6 g |
Salz: |
0,90 g |
0,26 g |
Ballaststoffe: |
2,2 g |
0,6 g |
Broteinheiten: |
3,4 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel mini Donuts, bunte Streusel je Ernährungsweise:
Brennwerte von mini Donuts, bunte Streusel
|
Eiweiß: |
4.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
37.8 % der Kalorien |
Fett: |
57.3 % der Kalorien |
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mini Donuts, bunte Streusel im Kalorien-Vergleich zu anderen Kuchen Torten-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kuchen Torten.
Brennwert: |
429 kcal
0  2.448 kcal
|
Eiweiß: |
5.2 g
0  96 g
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Kohlenhydrate: |
40 g
0  230 g
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Fett: |
27 g
0  132 g
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- mini Donuts, bunte Streusel
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4311596474042 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel mini Donuts, bunte Streusel tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel mini Donuts, bunte Streusel tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel mini Donuts, bunte Streusel tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel mini Donuts, bunte Streusel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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