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Mini Desserts - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

412kcal

1.725 kJ · 1 Portion: 124 kcal

Eiweiß 4,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 34 % kcal

Fett 27,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Mini Desserts

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 33.7 % Fett: 62.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini Desserts je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mini Desserts im Detail

1 Portion Mini Desserts abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Portion Mini Desserts wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini Desserts

Wie viele Kalorien hat Mini Desserts?

100 g Mini Desserts enthalten 412 kcal (1.725 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini Desserts?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini Desserts?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini Desserts rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mini Desserts zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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